5月15日至21日是今年的“世界減鹽周”,在此背景下,哥斯達黎加營養與健康教育研究所(Inciensa)發布了國內民眾的鹽攝入情況調研結果。數據顯示,哥斯達黎加成年人平均每天攝入11克鹽,是世界衛生組織(WHO)建議攝入量(5克)的兩倍多。
哥斯達黎加《國家報》5月16日報道,此次調研由Inciensa與衛生部在2020年至2022年期間共同開展。結果顯示,哥斯達黎加國內80%以上的人在做飯時使用鈉含量高的調料,如各種醬料。
此外,65%哥斯達黎加人的主要鈉來源為食物中的普通鹽;27.6%的主要鈉來源為加工產品。Inciensa對位于圣何塞省(San José)和卡塔戈省(Cartago)的40家餐館和咖啡廳的57名業主、管理人員、廚師進行調查發現,其中47%的人不知道普通鹽是哥斯達黎加人的主要鈉來源。
衛生部表示,根據這項研究結果,他們確定了在美食領域減少使用鹽和鈉的策略。這些策略得到了專家的支持,其目的是促進打造鹽和鈉含量較低的健康美食環境,以減少與攝入鹽和鈉有關的非傳染性疾病的發病率和死亡率。
據悉,“世界減鹽周”是英國“世界鹽與健康行動”的一項倡議,得到了世衛組織的支持。今年的“世界減鹽周”為5月15日至21日,以“為了你的心臟,減少食品中的鹽和鈉”為口號。哥斯達黎加衛生部指出,在慶祝“世界減鹽周”活動期間,參與活動的機構將在其官方網站上宣傳相關信息,鼓勵民眾在準備膳食時少用鹽,選擇含鹽量較低的加工產品和即食食品。