訊《中國居民膳食指南》在1989年發布，分別于1997年，2007年，2016年進行了修訂。時隔6年，根據科學合理膳食原則，結合國民飲食規律及客觀數據分析，由百余位專家對食物選擇和身體活動等方面給出指導性意見，該指南于2022年4月26日在京發布。   　　《中國居民膳食指南》（2022）是我國健康政策方面的基礎性文件，該指南的出臺可以合理引導消費者，提高居民合理膳食水平，實施健康中國行動。   　　1、《中國居民膳食指南（2022）》主要修訂內容   　　民以食為天，在新冠肺炎流行的當下，國民更加重視自己免疫力的提高，所以吃的飽并不能滿足國民的需求，如何合理膳食成為了大眾關注的焦點，膳食指南是我國政府的營養性政策和文件，本次修訂包括以下內容：   　　第一，提出了利于中國人民特有的營養健康模式；   　　第二，提出了合理搭配，科學飲食，鼓勵以家庭為單位實行營養健康的膳食行為；   　　第三，應對目前我國生育率低，人口老齡化的趨勢，針對高齡老年人的膳食給出了指導性的建議；   　　第四，針對近年來國民營養健康的突出問題，該指南給出了合理健康的膳食指南；   　　第五，對指南的各項條款提供了全面的數據支撐。   　　2、《中國居民膳食指南（2022）》新理念   　　結合國民新的飲食理念和膳食模式，委員會提出了新的定義，例如：平衡膳食，合理膳食，東方健康膳食模式等；在定量描述方面，增加了新的術語定義，如高鹽、高糖、低油等。   　　東方健康膳食模式，是基于膳食營養和慢性病調查的調查研究，是國民科學營養膳食的模型，主要的特點是食物多樣，搭配水果蔬菜奶制品，清淡為主，并根據自身的實際情況，適量運動。   　　中國居民平衡膳食寶塔2016年與2022年比對表 　　本文為安全合規事業部原創文章，轉載請與我們聯系。食品安全合規事業部提供國內外食品標準法規管理及咨詢、食品安全信息監控與分析預警、產品注冊申報備案服務、標簽審核及合規咨詢、會議培訓服務等，詳詢：0535-2129301，郵箱：vip@foodmate.net。