2023年中秋、國慶假期將至，購物、旅游、聚餐等消費將迎來高峰，濱州市濱城區(qū)市場監(jiān)督管理局提示廣大消費者注意食品安全，平安文明出行，健康合理消費。 　　選購月餅擦亮眼 拒絕過度包裝 　　近年來，部分商家為使月餅更加暢銷，過分注重商品“顏值”，對月餅進行過度包裝，并將成本轉(zhuǎn)嫁給消費者，不僅增加了消費者負擔(dān)，還造成社會資源浪費。廣大消費者在選購月餅時，可通過觀看月餅外包裝的材質(zhì)、層數(shù)和體積判斷月餅是否過度包裝。 　　食用月餅須適量 注重品質(zhì)和健康 　　月餅屬于高脂、高能量的食品，含有較多的油脂、蔗糖，不宜過量食用。吃月餅不宜搭配含糖量高的汽水或果汁等飲料，同時要適當(dāng)減少米飯和油脂的攝入。值得注意的是，現(xiàn)在市面上在售賣的“無糖月餅”是指沒有添加蔗糖，“無糖月餅”里的蓮子、豆類、果仁以及月餅外皮中的面粉等含淀粉物質(zhì)，在體內(nèi)都可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，食用后也會令人血糖升高。
　　生鮮選購須謹慎 保存需注意方法 　　選購大閘蟹時，盡量不要挑選死蟹或瀕臨死亡的蟹，注意其鮮活度。選購好的大閘蟹如不立即食用，保存前忌用急流水沖洗，應(yīng)捆綁其腿放入冰箱冷藏室，蓋上擰干的濕毛巾，可保存3-5天。
　　網(wǎng)絡(luò)訂餐看評價 到貨需要先檢查 　　要選擇有有效證照、餐飲食品安全等級高、距離近的餐飲服務(wù)單位，關(guān)注用戶評價，盡量不要選購生鮮食物。到餐后，檢查包裝是否完好、清潔，是否受到污染或變質(zhì)。 　　支付信息要防盜 保留憑證好維權(quán) 　　消費者在使用移動支付時，要注意校對付款金額和收款方，避免因支付錯誤產(chǎn)生不必要的糾紛。同時，要注意保護個人身份信息，不要隨意“掃碼”，不要隨意將身份證件號碼、銀行賬號、支付密碼、驗證碼等信息告訴他人。無論是通過網(wǎng)絡(luò)消費還是線下實體店消費，要記得索要正規(guī)票據(jù)，保存好消費證據(jù)。 　　安全理性出游 保護自身安全 　　跟團外出旅行時，選擇信譽有保障的正規(guī)旅行社，選擇正規(guī)網(wǎng)上旅游平臺。簽訂旅游合同、購票、住宿等方面要多留意合同條款，仔細確認吃住行、景點、保險等相關(guān)具體事項。選擇自駕游出行時，提前了解天氣，做足安全準(zhǔn)備，包括車況的保養(yǎng)檢測、相關(guān)急救用品和藥品的攜帶，出行線路的攻略等，避免疲勞駕駛。景區(qū)游玩時，要自覺遵守景區(qū)規(guī)則，注意保管好自身財物，保護自身安全 　　濱城區(qū)市場監(jiān)管局提醒廣大消費者，您在購買商品或接受服務(wù)時，要主動索取消費憑證并妥善保管。當(dāng)合法權(quán)益受到侵害時，首先與商家溝通協(xié)商解決。協(xié)商未果的情況下，請保存好相關(guān)證據(jù)材料，并及時撥打12315熱線進行投訴、舉報，依法維護您的合法權(quán)益。